西红柿:生津止渴 白糖:低蛋白质
1.吉梗花就保留最上面的头,洗净备用,西红柿切丁备用。
2.油温七成热下入葱姜炒香
3.下入吉梗花加一勺白糖。
4.翻炒至吉梗花发软后放入西红柿翻炒两下。
5.在继续放入咸盐,老抽少许,番茄沙司。
6.在翻炒一分钟后让调料入味,出锅。
入口迷醉,沉溺沙拉的好味
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