苦菊:清热解毒 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材
2.先洗好苦菊,记得晾干多余的水
3.再把需要切的切备用
4.然后把葱蒜撒上面
5.在倒入酱油、香油、辣椒面(有油辣子更好)、味精、醋搅拌即可
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