生酮-黑椒牛柳炒面~魔芋面大开发

生酮-黑椒牛柳炒面~魔芋面大开发
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
黄油:低蛋白质

食材用料

李锦记黑椒酱 适量
魔芋面 一袋
蔬菜 选你喜欢的
黄油煎蛋 一个

生酮-黑椒牛柳炒面~魔芋面大开发的做法

  • 生酮-黑椒牛柳炒面~魔芋面大开发的做法图解1

    1.这个算是很简单的餐了,不需要提前准备什么,牛肉我用的现成的牛排切条,尽量选用原切的,最好可以自己腌。

  • 生酮-黑椒牛柳炒面~魔芋面大开发的做法图解2

    2.先来个黄油煎蛋。我喜欢大蛋饼,哈哈。

  • 生酮-黑椒牛柳炒面~魔芋面大开发的做法图解3

    3.蔬菜炒一下备用。

  • 生酮-黑椒牛柳炒面~魔芋面大开发的做法图解4

    4.煎一会牛柳,放魔芋面,加黑椒酱。面开封后要用开水过两遍,再泡一会。

  • 生酮-黑椒牛柳炒面~魔芋面大开发的做法图解5

    5.炒到酱浸入面放蔬菜。煎蛋炒进去,也可以最后铺在面上,自己选择。

小贴士

太简单了,没有小技巧,拜拜。

生酮-黑椒牛柳炒面~魔芋面大开发的家常做法

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