鸡蛋:养血
1.将除低粉和泡打粉以外的材料混合拌匀
2.筛入低粉和泡打粉
3.搅拌均匀成糊状
4.一勺面糊入平底锅,等底面能自由滑动后翻面再煎10秒左右
5.最后配上蜂蜜就可以享用了
煎的时候无需放油,等底面可以滑动差不多就熟了,煎第二个起火要小,速度要快,否则底面容易焦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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