红薯:补中益气
1.把红薯(地瓜)洗干净去皮,切成滚刀状
2.撒上薄薄的一层淀粉
3.油温六七层下锅炸
4.中火炸的微微黄大约3~5分钟
5.捞出再重复炸一分钟
6.锅里倒入白糖和水(水是白糖的一半)
7.小火不停的搅拌
8.熬成香油色不要犹豫立刻倒入炸好的红薯(地瓜)
9.关火搅拌
10.装盘即可
炸的时候不要炸太狠,记得炸两遍,熬糖水的时候一定要小火不停的凉拌
补中和血 如薯家珍
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