小米:健脾 核桃:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
1.老南瓜切小块洗净放入豆浆机,
2.小米洗净和核桃,冰糖放入豆浆机(小米已经沉在底下了)
3.选择米糊键,打出来的更细腻
4.最后完成,倒出来开喝
零技巧,制作起来简单营养又美味,家里的两位小朋友很喜欢喝
米饭的N+1种美味吃法
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