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清炒苦苣
健康功效
茼蒿:护眼明目、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
花椒:维持皮肤和粘膜健康
清炒苦苣的做法
![清炒苦苣的做法图解1]()
1.准备好食材茼蒿
![清炒苦苣的做法图解2]()
2.切好葱姜蒜
![清炒苦苣的做法图解3]()
3.茼蒿切配成段
![清炒苦苣的做法图解4]()
4.准好花椒
![清炒苦苣的做法图解5]()
5.先将葱和花椒呛锅
![清炒苦苣的做法图解6]()
6.在将茼蒿炒入锅中
![清炒苦苣的做法图解7]()
7.在将蒜和姜放入锅中，在放醋和生抽倒入
![清炒苦苣的做法图解8]()
8.最后出锅装入盘中
清炒苦苣的家常做法
（全部）
茼蒿:护眼明目、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.准备好食材茼蒿
2.切好葱姜蒜
3.茼蒿切配成段
4.准好花椒
5.先将葱和花椒呛锅
6.在将茼蒿炒入锅中
7.在将蒜和姜放入锅中，在放醋和生抽倒入
8.最后出锅装入盘中
