蒜香鸡胸肉的做法

• 1.把鸡胸肉洗干净

• 2.因为鸡胸肉太大了，所以把它从中间片开

• 3.用刀背，把鸡胸肉的正反面都敲一遍

• 4.大蒜切碎

• 5.然后把大蒜和之前说的那些配料，全和鸡胸肉拌在一起，拌好后腌十分钟到半小时

• 6.这时候蒜香味已经出来了，再倒油热锅，把鸡胸肉放进去煎正反面，煎熟后倒一点点水，盖盖子焖好。等收汤了就可以出锅了

• 7.这不就做完了吗，好了快去做着吃吃看吧