漫画美食还原路飞最爱的鸡腿肉

漫画美食还原路飞最爱的鸡腿肉
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作者:食分开心

健康功效

鸡腿:保护神经系统
鸡蛋:养血
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气

食材用料

鸡胸肉 200克
黑胡椒粉 适量
玉米淀粉 15克
低筋面粉 45克
红葡萄酒 适量
生抽 20克
蒜末 10克

漫画美食还原路飞最爱的鸡腿肉的做法

  • 漫画美食还原路飞最爱的鸡腿肉的做法图解1

    1.将鸡腿细的一端用刀切开,把鸡腿肉推到底端,保持根部连接

  • 漫画美食还原路飞最爱的鸡腿肉的做法图解2

    2.加入生抽,黑胡椒粉,葡萄酒, 腌制15分钟

  • 漫画美食还原路飞最爱的鸡腿肉的做法图解3

    3.鸡胸肉切碎,放上姜片,剁成肉泥,加入生抽,红葡萄酒,玉米淀粉,低筋面

  • 漫画美食还原路飞最爱的鸡腿肉的做法图解4

    4.鸡蛋冷水下锅,煮沸后,小火继续煮三分钟,放入冷水,剥皮备用(此操作为糖心蛋,全熟煮7分钟)

  • 漫画美食还原路飞最爱的鸡腿肉的做法图解5

    5.培根叠加平铺在案板上,把鸡肉泥铺在培根上,将鸡蛋置于培根中间,再将鸡腿放在鸡蛋上,用培根包起,放入烤盘

  • 漫画美食还原路飞最爱的鸡腿肉的做法图解6

    6.烤箱提前预热,上下火230℃预热10分钟

  • 漫画美食还原路飞最爱的鸡腿肉的做法图解7

    7.生抽,白砂糖,蒜末拌匀,做成酱汁备用

  • 漫画美食还原路飞最爱的鸡腿肉的做法图解8

    8.将肉放入烤箱中层230℃烤15分钟,取出

  • 漫画美食还原路飞最爱的鸡腿肉的做法图解9

    9.培根表面刷两层酱汁,入炉继续烘烤7分钟

  • 漫画美食还原路飞最爱的鸡腿肉的做法图解10

    10.取出撒上黑胡椒粉,用锯齿刀切开即可

小贴士

要趁热吃哦~

本菜谱由食分开心上传

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