草莓山药

草莓山药
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作者:沙娅琪琪

健康功效

草莓:护齿、低蛋白质
山药:低蛋白质
酸奶:低蛋白质

草莓山药的做法

  • 草莓山药的做法图解1

    1.准备食材。

  • 草莓山药的做法图解2

    2.将草莓洗净用盐水泡一会儿。

  • 草莓山药的做法图解3

    3.泡好的草莓沥干水分去掉叶子切成小颗粒。

  • 草莓山药的做法图解4

    4.将草莓粒放入锅中小火加热慢慢熬出草莓的水分。要用刮刀或者铲子时不时翻一下哦,以防粘锅。

  • 草莓山药的做法图解5

    5.山药去皮切条用盐水泡一会儿防止变色。

  • 草莓山药的做法图解6

    6.放入蒸锅蒸至山药熟软。

  • 草莓山药的做法图解7

    7.将草莓颗粒熬至软烂。

  • 草莓山药的做法图解8

    8.放入冰糖粉和柠檬汁继续熬。

  • 草莓山药的做法图解9

    9.熬至草莓酱不再轻松流动就可以了。

  • 草莓山药的做法图解10

    10.装入瓶中放凉。

  • 草莓山药的做法图解11

    11.蒸好的山药放入盘中。

  • 草莓山药的做法图解12

    12.舀两勺草莓酱和适量凉白开拌匀。

  • 草莓山药的做法图解13

    13.淋在山药上。

  • 草莓山药的做法图解14

    14.再淋上适量酸奶。

  • 草莓山药的做法图解15

    15.高颜值下午茶甜点。

本菜谱由沙娅琪琪上传

草莓山药的家常做法

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