姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡蛋:护眼明目
白糖:低蛋白质
1.1.豆腐切成厚片,把盐和糖混合好,1/2的量均匀撒在豆腐上腌渍两分钟。
2.腌渍好豆腐后撒上淀粉,可以让豆腐更容易沾上蛋液。
3.鸡蛋打成蛋液,锅内多放一点油烧到七八分热,豆腐蘸取蛋液放入锅中。
4.中小火两面煎到微黄。
5.煎好的豆腐可以放到吸油纸上吸掉过多的油分。
6.把煎完豆腐的油里面的油渣过滤掉,然后放入葱姜朝天椒炝锅,倒入蚝油生抽的料汁,再倒入适量温水烧开。
7.烧开后倒入豆腐,煮两分钟,然后翻面大火收汁即可。
8.做好的豆腐外层咸香,里面嫩嫩的很好吃哦!
豆腐里面不要放太多的盐,容易过咸,蘸取淀粉很重要,要不然鸡蛋液不容易挂在豆腐上,倒入的温水根据豆腐的多少而定,没过豆腐1/2高处即可。