牛肚:补虚、健脾胃
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.葱、姜、香菜洗净切段。
2.牛肚清洗切条。
3.豆芽去根洗净备用。
4.锅内倒油烧热葱姜爆香。
5.放入洗好的牛肚至炒熟。
6.接下来再放豆芽炒熟。
7.再水接着放盐和少许胡椒粉。
8.倒入两碗水,如有骨头汤则味道会更加鲜美。
9.大火烧开放适量的盐和胡椒粉。
10.美味的牛肚豆芽汤就做好了。煮好的汤颜色呈奶白色。
11.最后再放些香菜。
豆芽去根去皮这样吃起来更爽口,汤煮出奶白色即可。
喜欢吃胡椒的人可以多加些,这样还可以去腥。牛肚汤中的水要一次性加足,切勿中途添水。 如果牛肚是生的,就先用料酒、葱姜水煮熟再进行烹饪。 黄豆芽牛肚汤已经足够的鲜美,所以无需用太多的调味品。