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姜米茶
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
姜米茶的做法
![姜米茶的做法图解1]()
1.把大米洗干净，沥干水。姜切丝，不要太细。
![姜米茶的做法图解2]()
2.小火把锅烧热。把大米和姜丝倒进去，小火翻炒。
![姜米茶的做法图解3]()
3.炒啊炒，要有耐心。炒到米变成黄色，姜丝变干。
![姜米茶的做法图解4]()
4.关火再炒五分钟。凉透即可保存。平常抓一小点泡水喝，很不错哦！
小贴士
小火炒。
姜米茶的家常做法
（全部）
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.把大米洗干净，沥干水。姜切丝，不要太细。
2.小火把锅烧热。把大米和姜丝倒进去，小火翻炒。
3.炒啊炒，要有耐心。炒到米变成黄色，姜丝变干。
4.关火再炒五分钟。凉透即可保存。平常抓一小点泡水喝，很不错哦！
小火炒。
