杏鲍菇:低蛋白质 胡萝卜:健脾
1.把两个杏鲍菇丝成条
2.把青辣椒改刀切成辣椒圈
3.把胡萝卜切成片
4.把肉切成肉丝
5.热锅加入凉油,放入肉丝炒制变色,加入盐和生抽
6.然后加入杏鲍菇辣椒还有胡萝卜炒制均匀,加入盐,糖,生抽炒制杏鲍菇缩小体积,就可以出锅啦。
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