凉拌莜面

凉拌莜面
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作者:郑忆往昔

健康功效

土豆:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀
黄瓜:利水

凉拌莜面的做法

  • 凉拌莜面的做法图解1

    1.莜面待水开后凉一会儿,像普通面一样,和成面团

  • 凉拌莜面的做法图解2

    2.准备好食材

  • 凉拌莜面的做法图解3

    3.将土豆切成薄条放入盘中

  • 凉拌莜面的做法图解4

    4.切好黄瓜丝和胡萝卜丝

  • 凉拌莜面的做法图解5

    5.将莜面拿压面器压好

  • 凉拌莜面的做法图解6

    6.提前将土豆蒸入锅中,待水蒸气上来后放入莜面,蒸十分钟上下

  • 凉拌莜面的做法图解7

    7.然后锅中炝油菜中放菜谱中的调料

  • 凉拌莜面的做法图解8

    8.将土豆捣成泥状

  • 凉拌莜面的做法图解9

    9.炝完的热油倒入菜中进行拌匀

  • 凉拌莜面的做法图解10

    10.最后拌在一起出盘既可

小贴士

黄瓜和胡萝卜不可焯水

本菜谱由郑忆往昔上传

凉拌莜面的家常做法

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