胡萝卜:健脾
1.将葱姜,料酒,肋排放入砂锅,倒入适量清水,大火煮开。
2.开锅撇去浮沫
3.换中小火炖20分中后,放入玉米和胡萝卜块。
4.再继续炖10分钟,放入盐,鸡精出锅。
5.盛入碗中,营养美味的排骨玉米汤就煲好了,好喝到爆,老少皆宜!
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