四季豆:低蛋白质
五花肉:润燥
1.关庙面和这个刀削面是一样样的,好吃!
2.水开煮面5分钟左右倒出冲凉水,控干
3.今天肉~很肥!分开切,葱姜切碎
4.四季豆斜切
5.锅热下肥肉,煸出油。今天肉肥都不用另外倒油啦
6.煸成这样~
7.下瘦肉片和葱~煸炒
8.下四季豆煸炒,倒一些料酒
9.清水、生抽、老抽、盐、糖~调一碗汁,按自己口味尝一下稍稍咸一点
10.放入面条,倒入调好的汁~锅底要有一点点富裕的汤汁。盖上锅盖。中火焖一会。开盖拌匀下再盖上盖子焖一会
11.收汁即可
12.家里有娃没有放辣椒,另外炒一盘辣椒小炒肉
汤汁如果不够适当加一些清水。这个要用四季豆和蒜薹。。。为什么哩?经得起焖呀