蒜薹:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.蒜薹洗干净备用
2.准备葱 蒜 猪肉
3.油烧开 先放葱蒜翻炒 然后在放入猪肉翻炒
4.倒入少量酱油 翻炒几秒
5.在倒入蒜薹 翻炒 加一点盐 随自己口味定 喜欢吃烂一点的可以加一点水多炒一会
6.把炒好的蒜薹倒入盘中 美味的蒜薹就可以吃啦
因为之前倒入了酱油 看个人口味 如果喜欢正常口味就不用放盐 如果喜欢吃重一点味道的 就少放一点盐
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