香哈网>菜谱大全>莴笋炒木耳
莴笋炒木耳
健康功效
莴笋:护肝
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
莴笋炒木耳的做法
![莴笋炒木耳的做法图解1]()
1.准备食材。
![莴笋炒木耳的做法图解2]()
2.将莴笋去皮洗净切成薄片。
![莴笋炒木耳的做法图解3]()
3.将胡萝卜洗净切成薄片。
![莴笋炒木耳的做法图解4]()
4.将木耳洗净撕成小块。
![莴笋炒木耳的做法图解5]()
5.热锅倒油烧至八成热。
![莴笋炒木耳的做法图解6]()
6.放入木耳翻炒均匀。
![莴笋炒木耳的做法图解7]()
7.放入莴笋和胡萝卜翻炒均匀。
![莴笋炒木耳的做法图解8]()
8.放入适量盐翻炒均匀。
![莴笋炒木耳的做法图解9]()
9.倒入适量生抽翻炒均匀。
![莴笋炒木耳的做法图解10]()
10.最后放入适量鸡精翻炒均匀即可出锅。
![莴笋炒木耳的做法图解11]()
11.非常快手又好吃的一道菜！
![莴笋炒木耳的做法图解12]()
12.营养丰富！
莴笋炒木耳的家常做法
（全部）
莴笋:护肝
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.准备食材。
2.将莴笋去皮洗净切成薄片。
3.将胡萝卜洗净切成薄片。
4.将木耳洗净撕成小块。
5.热锅倒油烧至八成热。
6.放入木耳翻炒均匀。
7.放入莴笋和胡萝卜翻炒均匀。
8.放入适量盐翻炒均匀。
9.倒入适量生抽翻炒均匀。
10.最后放入适量鸡精翻炒均匀即可出锅。
11.非常快手又好吃的一道菜！
12.营养丰富！
