蓝莓:活血化瘀 蜂蜜:润肠
1.把蓝莓洗净用盐水浸泡十分钟
2.雪梨一个削皮,切块
3.蜂蜜适量
4.凉白开
5.开始搅拌啦
6.一杯美味的蓝莓汁好了
最近疫情在家学习工作都是对着电脑,来杯蓝莓雪梨汁,对眼睛好,还可以润喉
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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