鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备好辣椒,并切成丁,放入盆中
2.盆中打入两个鸡蛋
3.加入面粉和玉米淀粉
4.加入水,盐,糖,鸡精,油,小康牛肉酱并搅拌均匀
5.切点葱末
6.锅中倒油,放入葱末(油适量多一点)
7.用硅胶刮刀将盆中的面糊刮入锅内,并铺平
8.一面金黄后,翻面再煎,并用铲子铲碎
9.炒至金黄,出锅
10.一盘香喷喷的面煎辣椒就做好了
薄皮辣椒水分有点多,选用其它的辣椒也可以,依自己的口味选择可以适当延长炒的时间,让其更酥脆
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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