丝瓜:凉血 白糖:低蛋白质
1.丝瓜去皮,切菱形块。
2.油温七成热下入葱姜,以及一半的蒜蓉炒香,
3.下入丝瓜,加入白糖,一勺多点。
4.翻炒两下后放入少许咸盐,老抽,继续翻炒半分钟后,放入另外一半的蒜蓉后,在翻炒半分钟。
5.关火出锅即可。
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