草鱼:平肝熄风、和胃、温中
1.准备草鱼一条,叫老板娘帮你切好
2.鱼片也片好,毕竟老板娘的刀快一点,分开装用清水洗干净
3.打个鸡蛋,取蛋清
4.加盐味精鸡精生粉,蛋清捞鱼片,这样鱼片才更嫩
5.准备葱姜辣椒
6.像这样切碎
7.锅烧水,加入葱姜,去腥
8.先下入鱼头鱼骨,这些比较难熟一点
9.煮两分钟捞出
10.再下入鱼片,二十秒就出锅
11.鱼片很漂亮
12.在炒刚切的那些小料
13.加入生抽,耗油,老干妈淋入盘中,完成
鱼片不要煮太久,会老,最后淋的汁可以根据自己喜欢的味型来调记住草鱼不能和西红柿一起吃
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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