红枣:利尿 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.新鲜乳鸽去掉内脏,清洗干净切块加姜片焯水。
2.焯水后冲洗掉血沫,放入炖盅。
3.准备花旗参,红枣,枸杞和蜜枣,姜片,清洗干净。
4.所有材料加入炖盅,加适量清水。
5.炖盅直接炖三个小时。(这个看自家的炖盅,一般炖汤2-3小时。)
6.炖好后加少许盐调味即可。
乳鸽还可以加绿豆,百合等炖汤,功效是凉血排毒,有助于排除皮肤的毒素,长痘痘或者有些湿热的妹子可以多喝这个汤。
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