芹菜:平肝 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.芹菜洗净切丁
2.胡萝卜去皮切丁
3.肉沫加入生抽,淀粉,花生油搅拌均匀
4.鸡蛋加入料酒搅拌均匀
5.倒入锅中炒熟装盘待用
6.肉沫炒熟装盘待用
7.热锅下油,倒入胡萝卜翻炒
8.倒入芹菜翻炒
9.倒入米饭翻炒
10.加入少许盐和生抽翻炒均匀
11.倒入肉沫和鸡蛋翻炒均匀
12.装入便当盒即可
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