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番茄鸡蛋面
健康功效
鸡蛋:护眼明目
白糖:低蛋白质
番茄鸡蛋面的做法
![番茄鸡蛋面的做法图解1]()
1.番茄去蒂切小块，鸡蛋打碎搅拌均匀。
![番茄鸡蛋面的做法图解2]()
2.水开后，放入面饼，用筛具帮忙打散面条，待面9分熟时捞起放入碟中。
![番茄鸡蛋面的做法图解3]()
3.锅里油稍热，下鸡蛋液，煎蛋(过程注意用锅铲推移蛋液，将熟蛋部分及时与锅底分开，避免冒烟烧焦现象)，将煎好的鸡蛋放入碟中。
![番茄鸡蛋面的做法图解4]()
4.往锅里倒入番茄，翻炒一分钟，倒入热水，热水量刚好没过番茄边缘，翻炒一两分钟直至番茄汁水浓郁，加入煎好的鸡蛋、糖、盐，翻炒均匀
![番茄鸡蛋面的做法图解5]()
5.加入煮好的面条，与番茄鸡蛋翻炒拌匀，即可享用。
小贴士
1.番茄选择8/9分熟的，这样番茄汁比较甜。
2.面饼我是用麦福多的广式蒸面杂粮面，适合拌面，做起来的番茄鸡蛋面很好吃。
3.煎蛋过程，注意用锅铲帮助推移蛋液，将熟蛋部分与锅底及时分开，避免冒烟烧焦现象。
4.番茄出汁过程还要加入热水，帮助番茄出汁，热水量以没过番茄边缘即可，后面番茄汁还可以与面混合，入味。
番茄鸡蛋面的家常做法
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