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香辣草鱼
健康功效
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中
酱油:补血、护齿、保护骨骼
香辣草鱼的做法
![香辣草鱼的做法图解1]()
1.把料切好放一起
![香辣草鱼的做法图解2]()
2.起锅烧油，油热炒料，全部放锅里
![香辣草鱼的做法图解3]()
3.炒香后加水放鱼
![香辣草鱼的做法图解4]()
4.把鱼放锅里后放盐，老抽，酱油，鸡精，味精
![香辣草鱼的做法图解5]()
5.盖上锅盖炖到汤汁有一点粘稠，放入香菜起锅
小贴士
炒料时千万注意别把料炒糊，如果下午吃，最好中午炖，这样入味
香辣草鱼的家常做法
（全部）
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把料切好放一起
2.起锅烧油，油热炒料，全部放锅里
3.炒香后加水放鱼
4.把鱼放锅里后放盐，老抽，酱油，鸡精，味精
5.盖上锅盖炖到汤汁有一点粘稠，放入香菜起锅
炒料时千万注意别把料炒糊，如果下午吃，最好中午炖，这样入味
