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  • 用料:

  • 土鸡  半只
  • 大干贝  5~6个
  • 南瓜  适量
  • 花胶  两个
  • 姜,红枣,枸杞  适量

小贴士:

花胶的胶质简直了,跟南瓜炖煮在一起简直可以黏住你的嘴。鸡肉鲜嫩多汁,金汤浓稠丝滑。真的是一口鸡汤一口的胶原蛋白。自己准备点火锅食材,又是新鲜吃法。你还不快试试?

做法:

  • 1. 提前一天蒸一下,浸泡花胶:用过滤的水来浸泡,花胶浸泡一晚
  • 2. 冷水下鸡肉,烫2分钟捞出,是为了去掉血水,捞出备用
  • 3. 把沥水的鸡肉、花胶段、干贝、红枣、生姜放入砂锅
  • 4. 大火烧开后,撒入枸杞,转小火炖煮
  • 5. 南瓜切片大火蒸熟,蒸到筷子能轻松夹断就可以了
  • 6. 蒸好的南瓜放入料理机,加入纯净水打成南瓜浆
  • 7. 打好的南瓜浆倒入花胶鸡中,搅匀南瓜浆
  • 8. 继续炖煮45分钟