双色南瓜火龙果馒头

双色南瓜火龙果馒头
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健康功效

火龙果:低蛋白质
南瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质

双色南瓜火龙果馒头的做法

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解1

    1.南瓜火龙果。

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解2

    2.南瓜打汁。

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解3

    3.火龙果打成汁。

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解4

    4.倒入容器中。

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解5

    5.碗中加入温水。加入适量酵母。

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解6

    6.搅拌起泡。

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解7

    7.分别倒入两种液体中。

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解8

    8.加入适量白糖。

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解9

    9.加入适量玉米油。

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解10

    10.搅拌均匀。

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解11

    11.加入面粉。

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解12

    12.搅拌成絮状。

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解13

    13.揉成光滑面团。

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解14

    14.面团上撒一点面粉。

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解15

    15.盖上保鲜膜。放到温暖处发酵一个小时。

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解16

    16.一个小时后长至二至2.5倍大。

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解17

    17.发酵成功。

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解18

    18.醒发好的面团有密密麻麻的蜂窝状。

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解19

    19.准备两个面团

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解20

    20.用擀面杖擀成。皮儿状。

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解21

    21.南瓜面团。擀成皮状。

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解22

    22.在上面抹一点清水。

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解23

    23.放上紫色面块。

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解24

    24.再在紫色上面块上面抹点清水。

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解25

    25.沿边裹起来。

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解26

    26.裹成一条棍状。

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解27

    27.用刀切成所需要的大小

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解28

    28.切好的馒头挤子

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解29

    29.馒头挤子下面抹一点玉米油。

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解30

    30.第二种颜色。

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解31

    31.表面为紫色的。

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解32

    32.切成相同大小的挤子

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解33

    33.放入蒸锅,二次醒发15至20分钟。

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解34

    34.a水开后20分钟。

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解35

    35.出锅了

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解36

    36.特别的软,特别好吃

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解37

    37.多彩馒头,让生活增添色彩!

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解38

    38.让营养更加全面更加丰富。

  • 双色南瓜火龙果馒头的做法图解39

    39.特别的软。早餐就准备好了。

双色南瓜火龙果馒头的家常做法

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