百合拌木耳

百合拌木耳
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作者:木子屋

健康功效

百合:低蛋白质

百合拌木耳的做法

  • 百合拌木耳的做法图解1

    1.准备白木耳,浸泡开,清洗一下

  • 百合拌木耳的做法图解2

    2.准备黑木耳,清理、浸泡一下,去蒂洗干净

  • 百合拌木耳的做法图解3

    3.准备百合,清理一下洗干净

  • 百合拌木耳的做法图解4

    4.食材全部准备好了

  • 百合拌木耳的做法图解5

    5.胡萝卜切丝,大蒜切末,小葱切粒

  • 百合拌木耳的做法图解6

    6.锅内放水多点,放入黑木耳,开大火烧开,烧5分钟

  • 百合拌木耳的做法图解7

    7.放入白木耳大火烧开转小火煮10分钟

  • 百合拌木耳的做法图解8

    8.放入百合,胡萝卜丝,大火煮二分钟

  • 百合拌木耳的做法图解9

    9.起锅沥水,装碗内

  • 百合拌木耳的做法图解10

    10.小葱,大蒜放碗内

  • 百合拌木耳的做法图解11

    11.开油锅烧烫点

  • 百合拌木耳的做法图解12

    12.烧烫的油淋在葱蒜上

  • 百合拌木耳的做法图解13

    13.放六月鲜白酱油,味精,淋上香油,拌匀就OK啦

  • 百合拌木耳的做法图解14

    14.成品图

小贴士

咸淡吃准

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百合拌木耳的家常做法

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