彩色鲜肉包

彩色鲜肉包
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健康功效

南瓜:低蛋白质
火龙果:低蛋白质
白糖:低蛋白质

彩色鲜肉包的做法

  • 彩色鲜肉包的做法图解1

    1.火龙果榨汁,南瓜蒸熟用勺子压溶。

  • 彩色鲜肉包的做法图解2

    2.三个盆倒入温水,分别加入适量白糖,酵母,面粉,搅拌成絮状。

  • 彩色鲜肉包的做法图解3

    3.南瓜面团,揉成光滑面团放蒸锅醒发一个小时(水温40度左右)

  • 彩色鲜肉包的做法图解4

    4.白色面团

  • 彩色鲜肉包的做法图解5

    5.紫色火龙果面团

  • 彩色鲜肉包的做法图解6

    6.1小时后,2-2.5倍大,醒发成功

  • 彩色鲜肉包的做法图解7

    7.密密麻麻蜂窝眼

  • 彩色鲜肉包的做法图解8

    8.三种颜色面团分别揉排气,搓成长条

  • 彩色鲜肉包的做法图解9

    9.摸点水重在一起

  • 彩色鲜肉包的做法图解10

    10.刀切成小挤子,擀面杖擀皮,裹好肉馅就OK了。

  • 彩色鲜肉包的做法图解11

    11.包子底抹点玉米油

  • 彩色鲜肉包的做法图解12

    12.水开后30分钟出锅。特别美味。

彩色鲜肉包的家常做法

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