胡萝卜杏鲍菇炒肉

胡萝卜杏鲍菇炒肉
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健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

猪夹子肉 300克
菜籽油 适量
生抽 适量
老抽 适量
鸡精 适量
适量

胡萝卜杏鲍菇炒肉的做法

  • 胡萝卜杏鲍菇炒肉的做法图解1

    1.杏鲍菇,胡萝卜,猪夹子肉

  • 胡萝卜杏鲍菇炒肉的做法图解2

    2.按照自己所需的分量来切瘦肉切片,肥肉切片。

  • 胡萝卜杏鲍菇炒肉的做法图解3

    3.杏鲍菇,胡萝卜,切片。

  • 胡萝卜杏鲍菇炒肉的做法图解4

    4.瘦肉里面加清水,盐,生抽,老抽,蚝油,花椒粉,大蒜,淀粉,料酒抓匀。

  • 胡萝卜杏鲍菇炒肉的做法图解5

    5.抓匀后腌制10分钟。

  • 胡萝卜杏鲍菇炒肉的做法图解6

    6.过烧热倒入菜籽油

  • 胡萝卜杏鲍菇炒肉的做法图解7

    7.油烧熟至没有泡沫倒入瘦肉(自家菜籽油)

  • 胡萝卜杏鲍菇炒肉的做法图解8

    8.翻炒几下盛出来待用

  • 胡萝卜杏鲍菇炒肉的做法图解9

    9.倒入肥肉

  • 胡萝卜杏鲍菇炒肉的做法图解10

    10.炒至变卷

  • 胡萝卜杏鲍菇炒肉的做法图解11

    11.加入杏鲍菇,胡萝卜

  • 胡萝卜杏鲍菇炒肉的做法图解12

    12.快速翻炒

  • 胡萝卜杏鲍菇炒肉的做法图解13

    13.炒焉后加入瘦肉

  • 胡萝卜杏鲍菇炒肉的做法图解14

    14.快速翻炒,避免肉变老

  • 胡萝卜杏鲍菇炒肉的做法图解15

    15.加入生抽,盐,鸡精调味

  • 胡萝卜杏鲍菇炒肉的做法图解16

    16.起锅了!

  • 胡萝卜杏鲍菇炒肉的做法图解17

    17.两种蔬菜,让营养更全面!家常菜最健康营养,随心所欲的搭配。

  • 胡萝卜杏鲍菇炒肉的做法图解18

    18.全家人都爱吃!特别是肉肉,特别的嫩,美味!蔬菜也不错,美味的家常菜,你学会了吗?我们家不吃胡萝卜的都变得爱吃了。

胡萝卜杏鲍菇炒肉的家常做法

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