控糖推荐莜面蒸饺便当的做法

• 1.馅料：猪肉馅葱姜水打馅后放生抽调味，小白菜煮一下切碎攥水放到猪肉馅里加香油调味

• 2.土豆淀粉用温水调成淀粉水

• 3.后放入莜面搅拌成絮状，如太干放适量热水和成面团

• 4.揉好面团醒面10分钟

• 5.面团放到案板上搓成长条，分成相等的剂子

• 6.拿一个剂子搓成圆球，用大拇指在圆球上戳一个坑儿

• 7.用大拇指在面团上按个洞后转着捏成碗状。（如果不会就擀成饺子皮）

• 8.面皮中间放上饺子馅

• 9.莜面小碗里放上饺子馅然后对折封口，两侧不封捏成饺子状

• 10.点火做锅放入莜面饺子，大火上汽后蒸15分钟关火就好啦！

• 11.筋道好吃的莜面饺子就好啦！

• 12.QQ弹弹特别好吃，然后辣椒油和醋混合，装点儿切好的腊肠和买的咸菜！这顿饭就好啦