五花肉:滋阴
冰糖:健脾
香叶 | |
老抽 | 生抽 |
料酒(非必需) | 盐 |
干辣椒(非必需) | |
桂皮(非必需) | 大葱(非必需) |
小葱(非必需) |
1.五花肉洗净,切成小块。
2.切好的五花肉下锅,开水煮五分钟,捞起来备用。
3.准备好辅料:姜片、蒜片、八角、香叶、干辣椒、桂皮(非必需)。
4.锅中放少许食用油烧热,放入冰糖用小火融化(火不用太大,太大糖会糊)。
5.放入五花肉翻炒均匀。
6.放入适量老抽、生抽、料酒(非必需)、少量盐(非必需),翻炒至五花肉上色。
7.倒入开水,没过肉即可,放入备好的大葱、干辣椒、姜片、蒜片、桂皮(非必需)、八角、香叶,盖上盖子中火炖半小时(多放点水,炖时间长点吃起来会不油腻)。
8.水快干时,改大火翻炒收汁即可,装盘后可撒上适量葱花。
五花肉选肥瘦相间的最好。