鸡排汉堡

鸡排汉堡
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健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡胸肉 1个
面包胚 1个
生菜叶 2个
适量
鸡精 适量
面包糠 适量

鸡排汉堡的做法

  • 鸡排汉堡的做法图解1

    1.把洗过的鸡胸肉用刀拍几下,然后把蒜葱姜切碎同鸡胸肉一起放入碗中,放入料酒、盐、鸡精、胡椒粉、花椒粉、孜然粉(根据个人口味可调节用量)注意:鸡胸肉至少腌制2个小时以上

  • 鸡排汉堡的做法图解2

    2.打一个鸡蛋搅匀备用,把腌好的鸡胸肉依次裹上面粉、鸡蛋液、面包糠(裹上面粉蛋液的图忘拍了,呵呵)

  • 鸡排汉堡的做法图解3

    3.油六成热时把鸡排放进油锅,然后转小火(这一步很关键,油温控制不好会夹生,即外面熟了里面还是生的)

  • 鸡排汉堡的做法图解4

    4.把炸好的鸡胸肉放到盘子里备用

  • 鸡排汉堡的做法图解5

    5.把面包胚切开,把生菜切根留叶

  • 鸡排汉堡的做法图解6

    6.在汉堡胚的下半部分挤上沙拉酱,然后盖上一片生菜

  • 鸡排汉堡的做法图解7

    7.放上炸好的鸡胸肉

  • 鸡排汉堡的做法图解8

    8.再把汉堡胚的上半部分挤上番茄酱

  • 鸡排汉堡的做法图解9

    9.把剩下的生菜盖上

  • 鸡排汉堡的做法图解10

    10.最后把上半部分面包盖上,大功告成

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鸡排汉堡的家常做法

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