腊肠煲仔饭

腊肠煲仔饭
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作者:木子屋

健康功效

白糖:低蛋白质
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

丝苗米 140克
五花咸肉 50克
小青菜 2颗
鲜蘑菇 1个
六月鲜白酱油 3勺
李锦记老抽 半勺
排骨酱 半勺
沪式甜酱 半勺
清水 小半碗
小葱,香菜 适量

腊肠煲仔饭的做法

  • 腊肠煲仔饭的做法图解1

    1.准备丝苗米,放碗内加水浸一个半小时

  • 腊肠煲仔饭的做法图解2

    2.米浸好

  • 腊肠煲仔饭的做法图解3

    3.准备酱料,

  • 腊肠煲仔饭的做法图解4

    4.锅内水烧开,放入青菜烫一下起锅

  • 腊肠煲仔饭的做法图解5

    5.一.腊肠切片,胡萝卜切片,五花咸肉切片用黄酒捏一下,小葱、香菜切粒,
    二.锅内放猪油,把腊肠、咸肉,鲜蘑菇,胡萝卜煸一下起锅备用

  • 腊肠煲仔饭的做法图解6

    6.一.锅内油倒出,放水倒入调好酱料加糖烧开,加一点点味精,倒入碗内,酱料备好
    二.把刚才煎配料油倒点在煲仔饭锅内涂匀

  • 腊肠煲仔饭的做法图解7

    7.锅内放准备好的水,米,用筷子搅平整,放煤气炉上煮,中小火煮开,米饭咕噜咕噜冒泡,关火,把剩下的油沿锅四周倒入锅内

  • 腊肠煲仔饭的做法图解8

    8.把配菜放米饭上面,盖上盖中小火烧半分钟,关火,焖2至3分钟,重复这样加热步骤,锅内发出卟咕卟咕声,闻到锅巴香味关火,这样既不粘锅,还会有锅巴

  • 腊肠煲仔饭的做法图解9

    9.离火焖3至5分钟

  • 腊肠煲仔饭的做法图解10

    10.开锅倒入调料即可,也是可以做打包的工作餐哦!

小贴士

1.水必须露出米一公分左右
2.酱料和配菜可以根据自己喜欢弄,我调的酱料味道很好,我用的是不大的不锈钢勺的量,要注意咸淡
3.煲仔锅底部要擦干,再上煤气灶上烧
4.小葱和香菜可以不放,

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腊肠煲仔饭的家常做法

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