香菇:解毒 油菜:止血 白糖:低蛋白质
1.香菇油菜洗净,香菇用小刀刻上五角星,再把上面那层薄皮去掉。备用
2.油温七成热下葱姜炒香。
3.在放入香菇油菜少许白糖,提鲜的。
4.中火翻炒至出汁后放入咸盐,香油继续翻炒半分钟后出锅。重要的事情来了~千万不要放酱油~不要放酱油,放香油是提香菇的香味,放酱油掩盖住香菇的香味了,那样就不叫香菇油菜了。
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