冰糖:和胃
1.准备好所有材料。
2.莲子,百合,大米洗干净,浸泡十分钟。
3.紫薯去皮切成小块
4.所有材料倒入破壁机中,加水至900毫升位置。
5.大约用时22分钟,就是这么简单。
6.可以享用了,是不是很漂亮!
这个量一共900毫升,刚够三个人,正好三杯。米糊打好后一定要等温度降一下,放凉点再饮用。
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