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蟹柳鸡蛋便当
健康功效
鸡蛋:养血
米饭:低蛋白质
蟹柳鸡蛋便当的做法
![蟹柳鸡蛋便当的做法图解1]()
1.准备好材料
![蟹柳鸡蛋便当的做法图解2]()
2.蟹柳对半切开，鸡蛋打散备用，葱切葱花
![蟹柳鸡蛋便当的做法图解3]()
3.锅中倒入适量的食用油烧热，放入鸡蛋液
![蟹柳鸡蛋便当的做法图解4]()
4.煎熟后用锅铲铲散
![蟹柳鸡蛋便当的做法图解5]()
5.盛出备用
![蟹柳鸡蛋便当的做法图解6]()
6.原锅再倒入少许食用油烧热，放入蟹柳翻炒至断生
![蟹柳鸡蛋便当的做法图解7]()
7.加入鸡蛋碎
![蟹柳鸡蛋便当的做法图解8]()
8.加入鸡精
![蟹柳鸡蛋便当的做法图解9]()
9.加入盐
![蟹柳鸡蛋便当的做法图解10]()
10.加入葱花
![蟹柳鸡蛋便当的做法图解11]()
11.翻炒均匀即可
![蟹柳鸡蛋便当的做法图解12]()
12.成品图
![蟹柳鸡蛋便当的做法图解13]()
13.图二
蟹柳鸡蛋便当的家常做法
（全部）
鸡蛋:养血
米饭:低蛋白质
1.准备好材料
2.蟹柳对半切开，鸡蛋打散备用，葱切葱花
3.锅中倒入适量的食用油烧热，放入鸡蛋液
4.煎熟后用锅铲铲散
5.盛出备用
6.原锅再倒入少许食用油烧热，放入蟹柳翻炒至断生
7.加入鸡蛋碎
8.加入鸡精
9.加入盐
10.加入葱花
11.翻炒均匀即可
12.成品图
13.图二
