红烧鱼块

红烧鱼块
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作者:一厨一菜

健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

白鲢去头尾 350-450克
5克
老抽 一小勺
生粉 一小勺
蒜蓉 适量
辣酱 一勺
耗油 一勺
葱花 适量

红烧鱼块的做法

  • 红烧鱼块的做法图解1

    1.准备白鲢一条,取出内脏清洗干净

  • 红烧鱼块的做法图解2

    2.剁成5公分长3公分宽的长方块,准备葱花蒜末

  • 红烧鱼块的做法图解3

    3.打入一个鸡蛋

  • 红烧鱼块的做法图解4

    4.加盐、味精、白糖、生粉

  • 红烧鱼块的做法图解5

    5.抓匀

  • 红烧鱼块的做法图解6

    6.起锅入油大火烧至七八成热

  • 红烧鱼块的做法图解7

    7.下入鱼块煎炸

  • 红烧鱼块的做法图解8

    8.煎到表面金黄捞出控油

  • 红烧鱼块的做法图解9

    9.另起锅入底油煸香蒜蓉

  • 红烧鱼块的做法图解10

    10.加入盐、味精、辣酱、老抽、耗油

  • 红烧鱼块的做法图解11

    11.加入400毫升的水

  • 红烧鱼块的做法图解12

    12.大火烧开把鱼块下入

  • 红烧鱼块的做法图解13

    13.继续熬煮

  • 红烧鱼块的做法图解14

    14.加入一点薄芡,以增加粘稠度

  • 红烧鱼块的做法图解15

    15.撒点葱花

  • 红烧鱼块的做法图解16

    16.起锅装盘

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红烧鱼块的家常做法

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