杏鲍菇:低蛋白质 鸡蛋:润燥
1.将杏鲍菇洗净改刀切成1厘米左右的长条
2.加入适量的盐,腌制一下杀出杏鲍菇的水分
3.用力挤出杏鲍菇中的水分
4.加入十三香,耗油适量的盐腌制一下
5.盆中加2勺淀粉一勺吉士粉,十三香少许,盐、糖少许,加入一个鸡蛋调制成拉丝的糊状。
6.将杏鲍菇裹上脆皮糊,然后裹上面包糠。
7.全部裹好后下锅炸
8.油温160℃炸致金黄酥脆捞出即可
9.控油摆盘
10.淋上番茄沙司,即可使用。
一定要腌制两次,第一次为了杀出杏鲍菇多余水分,第二次为了入味。
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