西红柿:生津止渴
土豆:和胃
洋葱:杀虫
橄榄油 | 盐 |
百里香 |
1.牛肉洗干净切成块
2.牛肉飞下水,然后先在锅里开煮,(根据牛肉大小)提前煮30分钟保证牛肉回个蔬菜一起熟烂
3.同时胡萝卜切滚刀块
4.包菜用手撕成快,用手撕的才比较好吃
5.西红柿顶端用刀画十字
6.用热水浇一下
7.圆葱切碎
8.中式去皮后这个样子
9.还有土豆切块,最后是这样的
10.牛肉继续煮
11.准备橄榄油和黄油,橄榄油和黄油会让汤更浓郁
12.下10克黄油和适当橄榄油炒熟
13.同样的在下橄榄油和黄油把土豆和胡萝卜炒熟
14.同样下橄榄油和黄油炒香大头菜
15.同样下橄榄油和黄油然后下西红柿炒出汁水
16.下去番茄酱翻炒均匀,我用的是生番茄,如果番茄沙司番茄和沙司不用抄
17.再提前煮了30分钟的牛肉汤锅里放入蔬菜
18.放入蔬菜后在煮30分钟左右在倒入炒好的番茄酱和番茄块
19.在煮约15分钟左右加入适量的淡奶油
20.搅拌均了
21.出货前加入适量盐和黑胡椒调味
22.完美配上黑面包,完美
菜要提前抄一下,最好用橄榄油和黄油,没有也没关系