免揉快手领失败高纤维黑面包的做法

• 1.准备调料

• 2.都扔在一起

• 3.加入酸奶，牛奶，面粉吸水性不一祥根据情况加入适量水

• 4.揉成光滑面团

• 5.加入干果

• 6.揉匀，饧发30分钟，记得放上保鲜膜

• 7.半小时后拿出来，220克左右分成3个团

• 8.排气擀扁

• 9.卷成橄榄型

• 10.双面刷上蛋液

• 11.表面滚上麦片

• 12.放在冰箱饧发60分钟后用刀割出花刀

• 13.然后继续饧发3倍打，冰箱里扔8个小时就行了

• 14.让他烤箱预热180℃10分钟，面包扔进烤箱，烤30分钟左右