苹果:除烦 冰糖:健脾
1.选几个红色的苹果洗干净
2.削皮,把苹果皮和核儿放进锅里,加一碗水烧开
3.苹果肉切丁,放在盐水里泡一会儿
4.捞出控水,加入少许盐,适量的冰糖,泡出水就可以下锅了
5.用漏勺捞出苹果皮
6.放入之前腌好的苹果肉
7.大火烧开,小火慢炖至粘稠即可
8.放凉之后装进瓶子里,放冰箱,夹面包片或者做果茶都不错哦
小火慢炖
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