土豆:和胃 青椒:温中散寒 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材
2.锅内热油,下入肉片翻炒,八成熟加入葱姜蒜
3.加入土豆片,翻炒片刻,加入盐,酱油
4.加入青椒,可加入半碗水,翻炒。
5.临出锅加入1小勺糖翻炒,出锅。
1.肉片可提前加入料酒,酱油,淀粉,腌制5分钟。2.放少量糖可提鲜。3.不放肉片也好吃。
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