猪肝:健脾、补气 花椒:止泻 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.生猪肝切片,在清水里洗干净。
2.姜切片。
3.猪肝沥去水分,用生粉、生抽、胡椒粉、鸡精、姜片挂糊腌制。
4.线椒切段,青椒切片。
5.蒜苗斜切成段,蒜白和蒜叶分开放。
6.起油锅,适当多放一点油,下入猪肝片,把猪肝片炒散,炒变色后下蒜白段和线椒段,加生抽、耗油调色、调味。最后下入青椒片和蒜苗叶,翻炒断生,加鸡精调味即可。
因为小孩子爱用菜汤泡饭,所以多放了点水,如果汤汁少点,菜会更漂亮。
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