五花肉:益气
土豆:和胃
豆角:低蛋白质
面条 | |
生抽 | 味极鲜 |
盐 | 鸡精 |
1.准备材料,土豆去皮洗净改刀切条,豆角去筋洗净掰成小段,五花肉切片,手擀面切成短段,切葱花,蒜沫,姜丝
2.锅中加油,油温7成热下入五花肉爆炒
3.待肉色变白后加入葱姜蒜爆香
4.加入土豆豆角继续爆炒3分钟后加生抽爆炒
5.加老抽炒匀
6.加味极鲜炒匀
7.加入没过食材的清水
8.加盐大火烧开转中小火煮20分钟
9.另找一锅把面蒸熟,大火蒸15分钟
10.汤汁收浓后加入面
11.拌匀即可出锅
12.装盘就可以开整了