花椒:温中 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备泡椒,泡姜,蒜切碎葱切段
2.腌鱼,加入花椒面,淀粉,鸡蛋盐,料酒
3.拌均匀,可以挂糊
4.油炸,油7成热后下锅油炸,炸至金黄色沥油捞出
5.加入油,烧热以后加入豆瓣,泡姜,泡椒,蒜末炒匀
6.加入两勺酱油一起把调料炒香后,即可加入鱼
7.加入鱼后加入一定量的水,烧5分钟,加入少许鸡精
8.加入小葱出锅,泡椒红烧鱼做好了
家庭菜,适合改善伙食,麻辣鲜香
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
面条的做法大全
共33道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜