菜花炒肉

菜花炒肉
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作者:碧玉溪春

健康功效

菜花:护肝、增强免疫力、抗氧化
猪肉:消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

菜花炒肉的做法

  • 菜花炒肉的做法图解1

    1.准备食材,猪肉切片用生抽腌制半小时,葱切葱花,姜切丝

  • 菜花炒肉的做法图解2

    2.葱姜花椒炝锅后,加入肉片

  • 菜花炒肉的做法图解3

    3.肉片炒至段生后,倒入腌制肉片用的生抽,还有料酒,耗油,盐

  • 菜花炒肉的做法图解4

    4.加入菜花翻炒均匀后,盖上锅盖焖5分钟,菜花焖熟后出锅。

小贴士

猪肉在未解冻时比较好切

本菜谱由碧玉溪春上传

菜花炒肉的家常做法

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