鸡蛋:养血
韭菜:补肾
1.将面粉放进容器中,用温水活成絮状,揉成面团,将表面揉至光滑,盖上保鲜膜醒至十分钟左右。
2.将鸡蛋打入容器中,放少许盐搅散,锅八成热,倒入少许油,油至两成热,倒入鸡蛋液用筷子快速搅拌,出锅。
3.韭菜洗净,沥干水分,切好放入容器。
4.把提前炒好的鸡蛋和韭菜放在一起,放入油、耗油、生抽、十三香、盐、鸡粉、搅拌均匀。
5.将面团揉成长条,揪成段,揉团,按扁,擀饺子皮。
6.将饺子馅放入饺子皮,中间先对折压一下,一次叠好花边。
7.锅中加水,隔水放入锅中,大火蒸至十五分钟。关火。热腾腾的饺子就出锅了,再配上自己喜欢的蘸料,很美味喔。
放蚝油可让馅的味道更鲜美,鸡蛋放少许盐,热锅凉油小火快去出锅 ,可让鸡蛋口感更嫩滑。